All S-ERGOS ™ i hoʻolālā ʻia ma Taiwan - Ke Kahi noho huila huila # 1 * Loaʻa Kālā kālā *

Makemake ʻoe e loaʻa ka hapa nui o kāu ola ʻoiai i loko o ka noho huila? E ʻōlelo kekahi he aha ka nā maikaʻi ʻole no ka noho ʻana i kahi noho huila? Akā inā ʻoe e nānā i ke kīʻaha 1/2 piha, ʻike mākou iā mākou iho e nānā iā ia mai kahi laulā maikaʻi.

Pehea mākou e loaʻa ai ka ʻoi loa i ka honua kahi e hana ai ka poʻe i ka hapa nui o kā lākou hana ʻoiai e holo ana, e hele wāwae ana, a e neʻe ana a puni ka lā holoʻokoʻa?

Eia nō naʻe, ʻaʻohe mea e hoʻolālā i kā lākou ola aia ma he noho huila akā kānalua loa ke ola e kahaha ai iā ʻoe me nā pōpilikia. Hiki i kahi ulia freaking ke hoʻololi i kāu āpau ola, a pono ʻoe e komo i loko o ka Aloha Hawaii ka mea āu i manaʻo ʻole ai. Akā ʻo ka ʻoiaʻiʻo he ola kū ʻole me hoʻokahi wale nō pōpilikia a i ʻole ke kīnā; pono ʻoe e noʻonoʻo ʻokoʻa i kou hānau hou ʻia ʻana me ka nohona hou a aʻo pehea e loaʻa ai ka hapa nui o kou ola ʻoiai e paʻa ana i a noho huila.

Kahi mea hou aʻe, aʻo pehea e hoʻokipa ai i kēlā me kēia leʻaleʻa i ola e ka laulima ʻana o kāu noho huila.

Kōkua kēia e hāʻawi iā ʻoe i ka maʻalahi i kāu nohona hou e lawe i kahi ʻeha ma waho o ka paʻa. No laila, makemake paha ʻoe e hoʻi i kahi maʻamau Aloha Hawaii akā ma kahi o ka palena ʻana iā ʻoe iho i ka lumi, e ʻimi i ka honua me ka noho huila. Lawe ʻia hoʻi ia mai nā maikaʻi ʻole o ka noho ʻana i ka a noho huila.

Eia mākou e kōkua iā ʻoe i loko o kēia huakaʻi paʻakikī e pua iā ʻoe.

Eia nō naʻe, hiki iā ʻoe ke hoʻokele e hele pū me he noho huila a haʻaheo hou e lilo i ʻāpana o ka honua. Eia kekahi mau ala e kōkua ai iā ʻoe e loaʻa ka hapa nui o kou ola ke paʻa nei i ka noho huila. • E mālama i ka hilinaʻi iā ʻoe iho

Mai haʻalele i ka manaʻolana i kēlā me kēia kūlana; mālama i ka hilinaʻi iā ʻoe iho a hoʻokau iā ia i mea hoʻomanaʻo i hiki ʻole'aʻole i kou ola.

Eia hou, e hoʻāʻo e hoʻohana iā ia a hoʻomanaʻo hou iā ʻoe iho hiki iā ʻoe ke hana i kekahi mea āu e makemake ai. ʻO ka hilahila, e ʻoluʻolu ana a noʻonoʻo iā ʻoe iho he ukana e hana i kāu ola ole akā ʻoi loa. Mai hoʻokuʻu iā ʻoe iho a i ʻole nā ​​mea ʻē aʻe e hōʻino i kāu mau moeʻuhane. Hiki iā ʻoe ke hālāwai me kāu mau moemoeā me ka hilinaʻi iā ʻoe iho a me ka hilinaʻi. E hoʻomanaʻo i nā hiʻohiʻona o kēlā poʻe nui i i ko lākou inoa e noho ana ma a noho huila. Hōʻike pū kekahi i ka honua ʻaʻole hiki i kekahi mea ke kāohi iā ʻoe ke kiʻekiʻe kāu mau pahuhopu. E ʻike i kāu makemake i ke ola

I kēia manawa e noʻonoʻo i kāu mea e makemake ai e hana no nā leʻaleʻa i nā manawa mau.

Eia hou, hiki i kēia mea ke lilo i kekahi mea mai kāu wā i hala āu i leʻaleʻa ai ma mua. ʻO ka manawa kēia e peni i nā makemake a me nā leʻaleʻa āpau i hiki ke hoʻolilo iā ʻoe i kanaka hauʻoli loa e ola nei. Ua aloha paha ʻoe i ke kika, ke kākau ʻana, ke kākau ʻana i nā kiʻi, a me nā mea ʻē aʻe i hala. ʻO ka manawa kūpono kēia e hoʻomaka lohi i kāu mau leʻaleʻa āpau a hoʻohui iā lākou i kāu hana o kēlā me kēia lā. E aʻo e hoʻohui i kāu mau makemake i ke ola

Pono ʻoe e aʻo e hoʻokomo i nā mea i kāu ola lohi akā maopopo leʻa.

ʻO kahi laʻana, inā ʻoe e aloha i ke kika, a laila nō paha mea hiki ʻole e paani ia ma a noho huila. ʻO nā mea āu e hiki ai ke hana i kahi kika noho huila. He pupule paha ia, akā ʻaʻole ia no ka nui o nā ala e kau ai i kāu kika a me kāu mea hoʻonui. Ma waho o kēia, hiki iā ʻoe ke hoʻohui i kekahi mea i kāu noho huila maʻamau e like me ka humuhumu ʻana a me ka ulana ʻana, ka pena ʻana, ka pāʻani ʻana, a me ke kākau ʻana. He luhi paha kēia akā ʻaʻole ia na ka poʻe pīhoihoi i hiki ʻole ke waiho i kā lākou mau moemoeā.

E hōʻiliʻili i kahi poʻe maikaʻi a puni ʻoe e hoʻoulu a hoʻonāukiuki iā ʻoe e hana i kahi mea kupanaha a kāpae i nā poʻe maikaʻi ʻole.

ʻO ka hopena, a noho huila hiki ke kūkulu ʻia e like me nā kikoʻī o kāu nohona no He keiki ʻoe, ʻōpio, waena a ʻelemakule paha. E hoʻopuni iā ​​ʻoe iho me ka positivity

E ʻike i nā ala e hauʻoli ai i ka noho ʻana me kāu poʻe kokoke a me nā mea aloha. Loaʻa ka manaʻo maikaʻi o ka poʻe ma kahi o ka noho ʻana i ola piha i nā leʻaleʻa, hoʻomanaʻo poina ʻole, a me ka manaʻo o ka hui pū ʻana. Waiho lākou i nā hopena nui i kāu ola ʻoiai lākou e ʻapo nei i nā ʻano maikaʻi i loko ou. E hoʻomaikaʻi pū kekahi kou maikaʻi, kōkua iā ʻoe e hana i nā koho maikaʻi aʻe, hoʻonāukiuki iā ʻoe e hāhai i kāu mau moemoeā a hoʻokō i kāu mau pahuhopu. Lilo iki ʻoe i ka hoʻoholo i kāu ola e ka hoʻopuni ʻana iā ʻoe iho me ka positivity a me ka hele wāwae ʻana mai ka neg negatives.

Mālama i ka nānā a me ke kaulike o kāu papaʻai

More mea nui, ʻoluʻolu i kāu meaʻai punahele a mai poina e puhi i kāu mau keu keu o kēlā me kēia lā. Loaʻa paona ma he noho huila ʻo ia ka mea maʻamau i ka poʻe i kaupalena ʻia a noho huila. ʻO 's hiki ʻole e kāohi iā ʻoe iho mai ka ʻiʻini i ka meaʻai āu e leʻaleʻa ai. Akā ʻo ka lawe ʻana iā ia i nā ʻāpana kūpono a me ka hana ʻana i kahi ala liʻiliʻi i nani loa hiki. Ke ʻōlelo mākou i ka hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻemaʻe, ka mea hiki iā ʻoe ke hana i ka neʻe iki no kou mau lima, poʻo, a i ʻole kekahi ʻāpana o ke kino.

Eia nō naʻe, hoʻokomo i kou lolo i nā mea olakino e pono ai ka ikaika, a he hana pū kekahi. E hoʻāʻo e lawe i nā mea ʻai punahele āpau i kahi ʻāpana i kāohi ʻia a hāhai i ka manawa no ka nui o ka poʻe mea hoʻohana noho huila nānā ʻole i kā lākou papaʻai olakino kūpono e loaʻa wikiwiki ai ke kaupaona. ʻO Obesity kekahi kaumaha a hoʻāʻo nui loa e hoʻopakele iā ʻoe iho mai ia mea. 

He noho huila ʻaʻole wale he noho huila. Aia i kāu Aloha Hawaii, hiki iā ʻoe ke koho i nā ʻano hoʻohālikelike āpau e hoʻohui i kāu noho huila.

Hoʻohui ʻia, nui a lehulehu ano of noho huila ka mea hoʻohui i ka hōʻoluʻolu i kāu ola, a ʻaʻole ʻoe e noho ma luna o ka noho huila kikin o nā hiʻohiʻona. Hiki iā ʻoe ke ʻike i ke kūʻokoʻa i ola, pono ʻoe i kahi mea hou a nānā i ka noho huila kūpono e loaʻa ai ka hōʻoluʻolu, ka maʻalahi, a me ka maluhia o ka noʻonoʻo āu e makemake ai ma hope o ka ʻike ʻana i ka poʻe maʻamau.

Eia nō naʻe, ʻike paha ʻoe i kēlā ola ʻAʻole ia kahi moena o nā rosa; nui a hewahewa nā alo āu e alo ai a ke hele nei ʻoe i ka huakaʻi o kāu mau moeʻuhane. E hoʻomākaukau iā ʻoe iho no nā mea hihia a keʻehi aku iā ia me ka hoʻoholo ʻana, kūlike a me ke kuko no kāu mau pahuhopu. Nui nā mea i loko o ka hoʻopaʻa ʻana iā lākou iho i he noho huila ua hōʻike i ka honua i ko lākou mau hiki i hiki iā lākou ke hoʻokomo i kahi pāʻani maikaʻi ma ke alo o nā mea haʻuki maʻamau. Palena ʻia a noho huila ʻaʻole ia he manaʻo ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hana i kekahi mea me ka neʻe ʻana. ʻo ia hoʻi hiki iā ʻoe ke hana maikaʻi akā i kahi ʻano ʻokoʻa. ʻO ke olae pili ana i ka loaʻa ʻana o kāu iho; pili ia i ka hoʻokumu ʻana iā ʻoe iho. No laila, e hana iā ʻoe iho i kēia huakaʻi a hōʻike i ka honua ʻaʻole ʻoe he ʻokoʻa i kekahi mea.